异地恋如何挽回?问题不在异地而在你们自己

作者:小兔情感咨询 发布于:2020-12-06 阅读:

摘要

一、异地恋为什么容易出现问题?三、异地恋出现问题应该如何修复和挽回?异地恋感情出现问题分手的原因很多,但能真正找到分手的原因就变的非常重要。得到安慰的是,从我们大量的案例来看,异地恋虽然经营起来很难,但对于异地恋的挽回比起正常的挽回并没有特别凸显的难度增加。

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事实上,咨询中的许多朋友都会问我有关异地的爱情。因此,今天我将与您简要分享并讨论。我将从多个方面谈论异地爱。

一、异地为什么爱容易出现问题?

我曾经说过,长期的异地是爱的敌人,原因实际上很简单:

1、无法真正建立感情。无论是通话还是视频,它都不能替代您周围的有形公司,也不能替代彼此的呼吸和温度。在异地中,这不是一对情侣约会,即使两个人什么都没说,每个人都忙于自己的事,也会放心而坚定。但是异地的恋人,无论有多少电话和视频,都很难获得那种和平与相伴的感觉,并建立起这种相互的感情。

2、矛盾无法解决。曾经有过一段恋爱关系的许多朋友相信他们有经验。通常两个人有冲突。在许多情况下,只要他们能够及时碰面,以前的许多不快乐情绪可能会立即消失(所谓的夫妻在床旁打架)。可以用异地爱情来代替,每一个小小的冲突都可能难以及时获得适当的沟通与和平,相反,这会使两个人感到彼此分开。

3、容易被怀疑,不信任和理解。信任是亲密关系的基础,最大的问题之一是信任容易丧失。这种信任感是一种信念,即彼此全心相爱,两个人可以拥有未来和结果,并且双方同样坚定不移。

当异地恋爱时,很容易使自己怀疑对方对自己的爱,也使自己怀疑对方的感情,并且随着时间的推移,对未来的不确定性越来越大异地增加。更加明显。尤其是当异地遇到焦虑的依恋人格和回避的依恋人格时,这个问题会变得更加明显和严重(焦虑的需求往往过高,回避的人格需求表现通常很低)。

请记住,异地是一个放大镜,它将放大一些影响您关系的因素。 异地关系问题本身不是由异地引起的,而是因为双方都不了解业务,并且异地甚至更是如此,从而扩大了两个人之间的矛盾和疏远。

二、异地恋爱中的危险行为是什么

说了异地爱情容易出现问题的一些客观原因,异地恋爱双方的一些特定做法,常常成为异地爱情破裂的直接催化剂和融合体。有几种典型的行为会加重和放大爱情可能已经遇到的问题。

因此,当异地恋爱了时,您必须更加谨慎和谨慎。您必须始终记住附件是一个放大镜,并且会放大您的冲突。 (没有什么可抱怨的。当您决定开始异地关系时,您应该准备好。您选择了困难模式,但是从另一个角度看,如果两个人之间的关系确实可以承受异地爱的洗礼也会更稳定)

第一个典型:工作。

一个案例,情况比较简单:

他们都是在相邻两个城市学习的大学生。这个女孩主动寻求帮助,因为她提议分手并想吓other对方。结果,这个男孩真的在宝霞驴的帮助下分手了。事实证明,保险丝只是因为女孩的嘴上长了粉刺,而男孩却玩游戏而不在乎。

我们都知道,女孩当然不是真的不想分手,只是因为男孩没有给他们想要的反应,使他们感到不安全,所以他们把分手当作一种威胁,让男孩对安全和关注。

但是,为另一方做某事并热切期望另一方以相同的热情回应做出回应的想法被称为心理学中的预测。这是一种心理防御机制,也是人们缺乏安全感的体现。

投射效应是指个体根据自己的需求和情感的主观取向将自己的特征转移给他人的现象。投射的本质是个人推断出自己身体中存在的心理行为特征也存在于其他人中。

您自己的安全感非常弱,因此您需要高密度的沟通才能消除这种恐慌感。因此,您也将这种感觉投射到另一方,认为另一方也应该热情响应。您认为这是理所当然的,但另一个人可能不会这样认为,所以两个人的感受有很大的错误,并且不可避免地会产生误解和矛盾。

这种情况主要是由于女性造成的,因为在另一种恋爱关系中,女性通常比男性需要更多的照料和关爱,而且异地,这种动机会变得特别强烈。

在这种情况下,女孩们觉得男孩们不够体贴,男孩们则觉得女孩们过于固执和无知。双方将自己的情绪投射到另一方。一旦对方没有采取期望的行动,他们将感到失望。

当然,异地是放大镜。即使不是异地,“工作”行为也常常会成为分手的主要导火索。如果再次遇到异地,工作将更加明显,甚至沟通和会议的情感修复也变得困难,自发热的杀伤力和伤害更大。

专门讨论“工作”的心理基础以及对亲密关系的伤害:

像这样的深渊:挽回前分手(一),你为什么分手?破坏性人格特质

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第二个典型代表:光。

可以说这是前一案的另一种表现,但是过来咨询的人变成了男孩。这对夫妇的情感基础实际上是非常好的。自大学学位以来,他们一直在一起。毕业后,他们搬到了两个省。女生在大连工作,男生在武汉学习研究生。这样的“标准” 异地也具有最“标准”的问题区别。

他们的问题不是激烈的争吵,而是冷酷的暴力。

两个人分开时还可以,他们每个月都必须努力工作才能见面。但是后来,两个人总觉得这样的固定会议太辛苦,太辛苦了,会议没有规定,最后他们甚至很少见面。

渐渐地,男孩们觉得只要他们报告自己很安全,出去参加聚会拍照就好了。此外,生活的许多细节都被省略了。

在我的说服和说服下,事实证明他确实没有出轨的任何问题。他每天去实验室或网吧,周围甚至没有around昧的物体。他只是觉得:“ 异地爱通常没什么可说的,这很正常。”对他的这种感觉将毫无悬念地破坏这种感觉。

他觉得自己已经做了应做的一切,甚至在恋爱中也感到种种不良迹象。他认为“ 异地喜欢这种方式是对的,我无能为力。”这在心理学上上面称为归因谬误。简而言之,这个男孩抛弃了他没有做的所有事情来“爱”自己。

一旦有了这样的主意,需要管理的关系就会变得很便宜。

每个人都是惰性的,尤其是男孩,在恋爱关系的后期阶段,他们尤其容易变得被动。

想象一下,任何关系都需要仔细的管理和照顾,但是在异地之后,他觉得这些平原是有道理的,而不是珍惜和努力工作。这不是再次避免责任吗?恋爱中的无为作为,在失去之后,我仍然不知道我哪里错了。

咨询之后,男孩们意识到需要管理和维持人际关系。在接下来的几篇文章中咨询,男孩调整了与女孩交流的方式,并为亲密关系增加了精力。两国之间的关系有所改善,根据男孩们的反馈,他担心女孩子像他这样会越来越依恋他。他没想到在对女孩们更好地对待之后,女孩们会更好地理解他。现在,他们两个人都非常喜欢这种关系,而且男孩们还觉得他们在学习和工作上更有效率。

第三种典型:怀疑。

最后一个模型是前两种情况的组合,也可以说是最终结果,即怀疑。怀疑对方的忠诚,怀疑对方的意愿。前者的工作和光会引起怀疑,后者会加剧前两种情况,这是一个无限的恶性循环。

谈一谈最终的异地爱情状况-跨国爱情的案例。该名女子是日本的研究生,该名男子在一家国内大型翻译公司担任项目经理。在这种情况下,那个人主动出击咨询当时我没有分手,但本质上几乎是一样的。由于两个人长期处于双方的双重恶劣环境中,并且没有找到良好的交流机会,因此,该妇女怀疑该男子不再爱她,而该男子开始怀疑该妇女有性爱。国外的新爱。

这种怀疑被称为心理学中的自我实现的预言。从字面上讲,我对某件事做了一个猜想,与此同时,我在不知情的情况下完成了猜想,成为了先知。

例如:一名雇员醒来后,觉得自己将得到升职并提高薪水,因此他表现得非常勤奋。主管不想提拔他,但他看到他是如此认真,所以他真的给了他。加薪之后,员工觉得他的最初预言是正确的。刚才的示例中的自我实现预言是一个很好的积极反馈,如果出现“ 异地爱”,这很容易成为恶性循环。

然后,由于极度缺乏安全感,女人觉得男人不再爱她。为了确认这个男人仍然爱着她,他开始做更多的测试。当男人由于女人的种种困难而开始感到无聊和可疑时,他的态度突然变得冷淡无力。在许多情况下,他甚至期望对方已经出轨,谈话开始有疑问的声音。

很明显,只要女孩看到对方是如此冷漠,她便添加了自己的预言。就像这样,最后两个人的预测逐步成为现实。

当两个人彼此确认时,这种恋爱关系基本上被判处死刑。幸运的是,在这种情况下,该男子证明该女子没有作弊异地恋怎么挽回男生,并且他特别不愿支付这么多年的费用。在陷入泡沫后主动寻求帮助是非常值得赞赏的。

三、异地如何解决与挽回的关系问题?

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修复异地爱情,与普通挽回有相似之处,但还有更重要的一点-重新建立信任。

第一步:知己与和解。

为了防止自己陷入自我实现的预言的无底漩涡中,请重新检查这种关系。您不能完全依赖主观假设,也不能责怪对方是卑鄙的人,更不用说您现在在这里。关系的挽回。

由于您愿意为这种关系再次努力,所以您必须知道分手不是一时的事,它必须是许多矛盾的积累,这些矛盾现在已经成为结果。你们两个人都混合了很多自己的消极情绪和想法,所以现在您需要放下所有怀疑并结束这种斗争状态。

第2步:了解对手并了解他们的需求。

无论如何,在异地的状态下,你们俩都无法在一定程度上及时了解彼此。因此,很容易引起很多误会和怀疑。因此,这时了解对方的实际需求非常重要。

您必须仔细考虑:

简而言之,您需要冷静下来,重新了解对方在这样遥远的地方过着什么样的生活,并陈述自己的生活。

您必须清楚,他在遥远地方的状态也应与他人的性格和依恋类型一起考虑。例如,挽回焦虑的人和挽回避开人们的策略可能相反。 挽回有力量和性格开朗的人对节奏的掌握不同。

第3步:更改。

人们普遍认为异地恋爱了,最麻烦的是第一步和第二步。但是实际上,当您完成第一步和第二步并开始常规的挽回步骤时,您会知道挽回的核心始终是自我成长和突破。

因此,在此阶段,您已经了解了自己和敌人。您现在需要做的是冷静地分析你们两个之间发生的特定问题。这部分最重要的部分是为下一步做准备。您要做的是重新获得对方的信任,重新唤醒对方对您的爱的感觉,并重新建立亲密的亲密关系。

您必须在特定问题上做一些工作:

逐一列出这些问题,列出清单以进行分析并找出应对策略。

异地关系问题和分手的原因很多,但是找到分手的原因非常重要。

这似乎并不困难,但是根据我的咨询经验,很多人并不真正了解异地破裂的真正原因,更不用说分析他在什么时候的真正需求了是一个关系问题。什么?分手后不清楚他的精神状态。

因此,如果您对这些知识一无所知或进行了错误的分析,那么您稍后制定的挽回策略和方向将是错误的,就像生病一样,如果医生的诊断是错误的,无论您使用多少药使用该疾病无法治愈,因为它很简单-不正确。

还有另一句话,我经常说,挽回似乎经常在西方,但你一直在东方。无论您跑多远,无论您多努力,您都只会离目标越来越远。

因此,再次挽回分析对方的状态,心态,分手的原因等尤其重要且至关重要。

我的真实咨询案例,

这个女孩很好。她离开男友去国外工作,并答应男友两年后回来。结果,在任命了2年之后,这个女孩有了新的重要工作晋升机会,不得不继续在国外工作一段时间。

实际上,女孩的初衷完全是好的。为了使两个人将来生活得更好,他们想为自己的职业而努力,更不用说职业发展的机会了。但是由于已经很长时间了异地,这个男孩一直在中国焦急地等待着。他开始不信任女友,开始怀疑女友对他的爱,最后提出分手。女孩与男孩分手后,他们没有看到分手的真正原因。相反,他们感到男孩们不能坚持改变自己的心态,并准备分手。

经过我们的咨询和分析后,我稍后找到了它。男孩并没有真正改变自己的心,但仍然爱着女孩。相反,他们等了太久,女孩们屡次违反诺言,推迟回国,这使男孩对女孩失去了信心。最终,女孩表现出真正的回国态度后,男孩的态度明显得到改善和放松。

所有夫妇都认为“ 异地爱”本身就是原罪,但他们不知道真正的原因在于两个人,而不是异地使您的人际关系问题和分手,而是两个人人们的互不信任。

因此,对于异地爱和挽回的恢复,重建信任尤为重要:

像这样的挽回爱情,如何重建具有不同附件类型的信任(5k字长的文本,深入分析)。

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PS:这是一种情况,也就是说,另一方正在威胁进行虚假分手。换句话说,另一方的目的只是为了您更改现有模型。此时,您只需要大胆地哄。危险的分手表明关系仍然存在。没关系,但必须进行认真分析,否则将是错误的分解,并且由于处理不当而导致的结果是真实的分解。

第4步:制定和实施特定的挽回策略。

这是自然的步骤。通过之前的准备工作和铺路,您现在应该对这种情绪有了​​新的认识。当我的许多访问者到达此阶段时,他们已经可以清楚地意识到自己的问题和另一方的需求,并且知道分手的原因,并且他们对挽回的态度往往更积极。

然后,此时,我们可以准备特定的挽回动作。关于异地爱情,有些观点特别重要,在制定挽回策略时必须加以考虑。

1、分手的原因-异地许多爱情与信任问题有关,还有其他问题。找到原因(因为它是异地,接触受到限制,所以有时分手的原因并不那么容易找到);

2、 异地是否可以解决-这很重要。许多异地爱情问题与异地的长期失败有待解决。

3、如果无法解决,您能给希望吗?很多时候异地暂时无法解决,那么此时,如果您想挽回,则必须给对方以希望和希望。您必须坚定并说服对方,您可以一起拥有未来。

4、应该基于对方挽回的个性特征-这对于异地爱挽回也很重要,因为异地爱是一个放大镜,如果方法错误, ,只会导致更大的问题。而且因为您无法相遇,所以您一次也不会犯错,以后维修起来也更加困难,因此您必须了解对方的个性。

非常像这样:挽回例如,根据性格挽回爱情

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5、把握时机,把握时机-当时机出现时,我们必须迅速前进。这也是最困难的。必要时,您可以出现在对手的城市。但是要小心,否则可能适得其反。

最后,我想说异地爱情的确是长期恋爱的敌人,但是,如果您选择这种刻板的榜样,则意味着您必须更加努力,更加努力,使自己变得更好。尝试给彼此一种信任和希望。

令人欣慰的是,尽管异地爱情很难操作,但对于异地爱情而言,与正常挽回相比,挽回爱情并不是特别困难。

在许多情况下都有成功的例子。例如,异国的另一面乘飞机抵御挽回-只要他真的想再次与你在一起,距离就不会成为障碍,吸引力如此强大。

 

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