经验:认识双相情感障碍

作者:小兔情感网 发布于:2020-11-07 阅读:

摘要

一、什么是双相情感障碍?带着双相情感障碍的症状生活是具有挑战性的。双相情感障碍的治疗三、双相情感障碍治疗的基本要素双相情感障碍需要长期治疗。双相情感障碍是一种复杂的病症。---应激性生活事件可以触发具有遗传易感性的人出现双相情感障碍。

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在“处于状态”和“处于状态之外”的日子里,我们所有人都有起伏的情绪,但是如果您患有躁郁症,那么这些高峰和低谷将更加严重。躁郁症的症状可能会损害您的工作和学校表现,破坏您的人际关系并破坏您的日常生活。尽管躁郁症是可以治愈的,但许多人仍未意识到警告信号并无法获得所需的帮助。由于双相情感障碍在没有治疗的情况下趋于恶化,因此了解这种疾病的症状非常重要。认识到这个问题是控制它的第一步。

一、什么是躁郁症?

躁郁症(又称躁郁症)会导致情绪,精力,思维和行为的严重变化,从躁狂症的极高点到抑郁症的另一个极低点。躁郁症不只是短暂的好转心情,还可以持续数天,数周或数月。与普通的情绪波动不同,躁郁症的情绪变化非常剧烈,以至于干扰您的功能。在躁狂发作期间,一个人可能会冲动地辞职,花大量的信用卡或者只是睡两个小时而感到精力充沛。在抑郁症发作期间,同一个人可能会感到太累而无法起床,具有强烈的自我厌恶感,并且除了失业和债务外还感到绝望。

双相情感障碍的原因尚未完全了解。躁郁症或躁郁症的首发发作通常发生在青少年或成年早期。症状可能很细微和令人困惑,因此许多躁郁症患者被忽略或误诊情感双向障碍症,从而造成不必要的痛苦。但是,有了适当的治疗和支持,您可以过上充实而充实的生活。

关于躁郁症的误解和事实

误解1:躁郁症患者无法康复或过正常生活。

事实:许多患有躁郁症的人拥有成功的职业,幸福的家庭生活和令人满意的人际关系。患有躁郁症的症状可能具有挑战性。但是经过治疗,凭借健康的应对技能和扎实的支持系统,您可以应对自己的症状,并过上幸福的生活。

误解2:患有躁郁症的人在躁狂和抑郁之间来回摆动。

事实:有些患者出现极端躁狂和抑郁交替发作,但大多数人在抑郁症上的时间要多于躁狂。躁狂症可能太轻,无法识别。躁郁症患者也可能长时间无症状。

误解三:双相情感障碍只会影响情绪。

事实:躁郁症也会影响您的精力,判断力,记忆力,注意力,食欲,睡眠方式,性欲和自尊。此外,躁郁症还与焦虑症,药物滥用以及诸如糖尿病,心脏病,偏头痛和高血压等健康问题相关。

误解4:除了服药外,您无法控制双相情感障碍。

事实:尽管药物治疗是躁郁症的基础,但治疗和自助策略也起着重要作用。您可以通过定期锻炼,保持充足的睡眠,良好的饮食习惯,监控情绪,将压力降至最低以及与支持者保持联系来帮助控制症状。

二、双相情感障碍的症状和体征

双相情感障碍的表现在不同的人中可能有所不同。症状的形式,严重程度和频率可能会有很大差异。有些人更容易患躁狂症或抑郁症,而另一些人则表现为双相性交替症状。有些人的情绪经常受到打扰,而另一些人的生活中只有很少的这种经历。

躁郁症有四种类型:躁狂症,轻躁狂症,抑郁症和混合发作。每种类型的躁郁症都有独特的症状。

1.躁狂症状和体征

在躁郁症的躁狂期,共同的特征是精力增加,创造力增加和兴奋。经历躁狂发作的人经常说话过多,睡眠不足和活动过度。他们可能还会觉得自己无所不能,无敌或注定是伟大的。但是一旦躁狂的人开始感觉良好,他就有失去控制的趋势。人们经常在躁狂发作时鲁re行事:赌博离开储蓄,从事不适当的性活动或进行愚蠢的商业投资。他们还可能变得生气,易怒和激进的战斗,并指责任何人批评自己的行为。有些人甚至会产生幻觉或幻觉。

躁狂发作的常见症状和体征包括:

([1)感到异常“快乐”,乐观或极度烦躁

([2)关于一个人的能力或力量的不切实际和夸大的信念

([3)很少睡觉,但我感到精力充沛

([4)讲得太快了,没人能跟上

([5)思维仓促,迅速从一个想法跳到另一个想法

(6)分心,无法专心

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([7)判断力受损,容易冲动

([8)随机,不考虑后果

(9)妄想和幻觉(严重情况下

2.躁狂症的症状

低躁狂症是一种不太严重的躁狂症。躁狂症患者会感到快乐,充满活力和有效率,但是他们能够应付日常生活,并且永远不会脱离现实。在其他人看来,狂躁症似乎只是非常情绪化的。但是,躁狂症会导致人做出一些错误的决定,从而损害人际关系,职业和声誉。此外,躁狂症通常会发展为躁狂发作或随后的严重抑郁发作。

3.双相抑郁的症状和体征

过去,双相抑郁症主要集中在普通抑郁症上

。但是越来越多的研究表明,两者之间存在显着差异,尤其是在推荐治疗方面。大多数双相抑郁症患者不使用抗抑郁药。实际上,使用抗抑郁药是有风险的。它可以使躁郁症更严重地触发躁狂或轻躁狂,引起情绪状态之间的快速循环{小兔情感挽回老师 微信:ke2004578},或阻碍其他稳定情绪的药物的作用。尽管有很多相似之处,但双相抑郁症的某些症状比普通抑郁症更为常见。例如,躁郁症更容易引起烦躁,内,无法预测的情绪波动和躁动感。躁郁症患者也倾向于缓慢移动,缓慢说话,睡得更多和体重增加。此外,他们更有可能患上精神抑郁症,因为他们与现实脱节了,经历了更多的工作和社会残疾。

双相抑郁症的常见症状包括:

([1)绝望,悲伤,空虚(6)食欲或体重改变

([2)烦躁,烦躁(7)睡眠问题

([3)不能高兴(8)注意力和记忆力问题

(4)疲倦或精力不足(9)毫无价值或内的感觉

([5)身心活动缓慢(10)死亡或自杀的思考

躁郁症的治疗

如果您发现自己或其他人患有双相抑郁症,请不要等待他人的帮助。实际上,忽略此问题不会使其消失,几乎肯定会变得更糟。患有躁郁症的未经治疗的症状可能会导致一系列问题,从职业到人际关系到健康问题。早期诊断和治疗可以帮助预防这些并发症。如果您不想因为喜欢躁狂症而寻求治疗,那么您必须记住,要充满活力和幸福就必须付出代价。躁狂和躁狂症通常具有破坏性,伤害您和周围的人。

三、躁郁症治疗的基本要素

躁郁症需要长期治疗。由于躁郁症是一种慢性和复发性疾病,因此在感觉良好时继续治疗非常重要。大多数躁郁症患者都需要药物治疗,以防止新发发作并保持无症状。

需要的不仅仅是药物。单靠药物治疗通常不足以完全控制躁郁症的症状。躁郁症最有效的治疗策略包括联合药物治疗,心理治疗,改变生活方式和社会支持。

最好与经验丰富的精神科医生合作。躁郁症是一种复杂的疾病。做出诊断非常机敏,治疗通常很困难。出于安全原因,应密切监控药物的使用。有治疗双相情感障碍经验的精神科医生可以帮助您应对这些变化。

四、躁郁症患者的自助服务

尽管治疗双相情感障碍通常并不容易,但是要成功处理双相情感障碍,您必须做出明智的选择。您的生活方式和日常习惯会对您的情绪产生重大影响。请看以下帮助自己的方法:获得知识。尽可能多地了解躁郁症。您了解的越多,您的恢复团队就会越好。降低压力。避免高压力环境,保持健康的工作与生活平衡,并尝试一些放松技巧,例如冥想,瑜伽和深呼吸。寻求支持。拥有可以寻求帮助和鼓励的人对您来说很重要。尝试加入支持小组或与可信赖的朋友交流。做出健康的选择。健康的睡眠,饮食和运动习惯可以帮助稳定情绪。保持规律的睡眠时间表尤为重要。监控自己的情绪。跟踪症状并留意情绪即将失控的迹象,以便您可以在问题开始之前就将其停止。

五、躁郁症的原因和诱因

没有双相情感障碍的单一原因。某些人似乎具有双相情感障碍的遗传易感性。但是,并非每个具有遗传易感性的人都会患上疾病,这表明遗传因素并不是唯一的原因。一些大脑成像研究表明,躁郁症患者的大脑结构发生了变化。其他研究指出,神经递质失衡,甲状腺功能异常,昼夜节律紊乱和应激激素皮质醇水平升高与该病有关。相信外部环境和心理因素也与躁郁症的发展有关。这些外部因素称为触发器。触发因素可能导致新的躁狂症或抑郁发作,或使现有症状恶化。但是,许多躁郁症发作没有明显的诱因。压力-压力大的生活事件可能会诱发具有遗传易感性的人的躁郁症。这些事件通常涉及突然的或剧烈的变化,无论是好是坏,例如结婚,上大学,失去亲人或被解雇。药物滥用-尽管药物滥用不会引起躁郁症,但会引起癫痫发作并加重病程。可卡因,摇头丸和苯丙胺等药物可引起躁狂,而酒精和镇静剂可引起抑郁。药物-某些药物(最明显的是抗抑郁药)可诱发躁狂症。其他可能引起躁狂的药物包括非处方感冒药,食欲抑制剂,咖啡因,糖皮质激素和甲状腺药物。季节性变化-躁狂和抑郁发作通常遵循季节性模式。躁狂发作在夏季更为常见,而抑郁症发作在秋季,冬季和春季更为常见。睡眠剥夺-缺乏睡眠-甚至几个小时的休息-都会引发躁狂发作。

 

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